Siła i subtelność Wody.

Rozumienie subtelnej natury rzeczy nas otaczających umożliwia wgląd i refleksję na temat nas samych, a co za tym idzie może skłonić do podjęcia prostych kroków w kierunku radości i zdrowia. Obserwacja wody i jej natury niesie ze sobą inspirację. Z jednej strony woda  jest skromna, pokorna i dopasowuje się do formy naczynia, czy ukształtowania terenu jaki jest jej dany, lecz gdy wprawiona w ruch jest nieustępliwa, wytrwała, bezkompromisowo z ogromną siłą kształtująca ziemię i skały na jej drodze do celu.

Element Wody w Chińskiej Medycynie jest związany z nerkami oraz emocją strachu. Jeśli energia Qi nerek jest w równowadze jesteśmy wyraziści, odważni, przebojowi, otwarci na zmiany, wytrwali w naszych staraniach, zasadniczy i spójni odnośnie naszych  wartości, emanujący spokojem oraz głębią obserwacji i refleksji. W przypadku zaburzeń równowagi Qi nerek stajemy się nieobecni, izolujemy się, pojawiają się fobie, wytrwałość przechodzi w zmęczenie, spójność w zatwardziałość a odwaga w ucieczkę. 

Kluczem do równowagi nerek jest pozbycie się strachu i niepokoju towarzyszącego naszemu życiu wynikającego bardziej z negatywnych przekonań, oczekiwań społecznych niż z realnego zagrożenia. W istocie ten strach jest napędzany niewiedzą kim w głębi ducha naprawdę jesteśmy. Staramy się identyfikować z tym co nas nauczono, czyli ciałem, emocjami, myślami, które w długim okresie i tak okazują się „pudłem”, co dalej zwiększa obawy i niestabilność nerek. W utrzymujących się sytuacjach napięcia i stresu zwróćcie uwagę na kolor moczu, czy czasem nie zaczyna być przezroczysty jak woda, gdyż znaczy to, że nerki chwilowo nie wykonują swojej funkcji filtrującej i czas wyluzować. O tyle jest to ważne, gdyż nerki przechowują naszą Kwintesencję, są zbiornikiem odżywczej energii  Qi używanej przez inne organy. Wpływają na możliwość prokreacji, zasoby przekazywane dzieciom, włosy, długowieczność, funkcjonowanie mózgu, jakość kości, kolana i dają witalność oraz wytrwałość potrzebne do transformacji w poszczególnych cyklach naszego życia. W długim okresie sytuacje stresu i napięcia, bezsenności, przepracowania mogą prowadzić do syndromu wypalenia się (burn out), czyli totalnej niechęci, apatii, znużenia, gdyż ciało właśnie wyczerpało swoje zasoby energetyczne . A warto dbać o siebie, aby żyć długo, by zebrać więcej doświadczeń i lepiej poznać siebie jak również, by otwarcie dzieląc się tą wiedzą pomagać innym.

W wychowaniu dzieci jak ważny jest spokój i pewność oczywiście zaraz po bezwarunkowej miłości ! Jeśli sami się czegoś boimy nasze dziecko dostanie „przestraszone DNA” i będąc dalej wychowane w tym strachu „przesiąknie” nim co może odciąć je od doświadczenia pełni potencjału. Kiedyś usłyszałem słowa skierowane do mnie – „Chce Pan pomóc swojemu dziecku, proszę w pierwszej kolejności pomóc sobie” – święte słowa. Zatem zachęcam do przyjrzenia się swojemu zachowaniu i przeanalizowaniu na ile niesie ono w sobie spokój i moc, a na ile jest bezwarunkowym odruchem podyktowanym strachem podsycanym iluzją. Pomagamy nie tylko sobie, ale i naszym dzieciom, gdyż chcemy czy nie jesteśmy ze sobą połączeni o wiele bardziej niż się wydaje. Aktywności dla dzieci wzmacniające ich pewność i esencje nerek polegają na skupieniu uwagi, dyscyplinie, ukierunkowaniu działań w celu osiągnięcia dobrych wyników np. posprzątanie pokoju, posiadanie obowiązków domowych, skupienie  na jednych czy dwóch zajęciach pozalekcyjnych, a także uprawianie takich sportów, gdzie trzeba przezwyciężyć strach i coś sobie udowodnić np. wspinaczka, narty, snowboard, jazda konna etc. Kluczowa dla rozwoju i zdrowia dzieci jest również dyscyplina w regularnym i wczesnym chodzeniu spać tak by nie przeoczyć „pierwszego snu”, bo potem pojawia się głupawka, szaleństwo. W ciele bierze górę energia ognia/serca i zaczyna znacznie wypalać esencję nerek co symbolizowane jest szybko wypalającą się świecą podczas, gdy ta esencja podczas snu powinna być zużyta na rozwój kości, mięśni, tkanek.

W miarę upływu czasu i naturalnego procesu starzenia się esencja nerek i tak powoli się zmniejsza co widać przez siwiejące i wypadające włosy, wysychającą skórę, zmniejszone libido, dzwonienie w uszach, wypadające zęby, twardość ciała etc. Dobra wiadomość jest taka, że mamy ogromny wpływ jak również ponosimy odpowiedzialność za stan naszego zdrowia jak i tempo starzenia się, co jest jedną z podstawowych zasad w Medycynie Chińskiej.

W pierwszej kolejności możemy sobie pomóc poprzez głęboką relaksację, regularne ćwiczenia, medytacje, które lepsze są dla nerek niż jakiekolwiek tonizujące zioła i preparaty. W poczuciu swojej esencji wolnej od ego,  jedności ze światem i w poddaniu się mocy natury znika strach, a w naszym ciele dzieją się wspaniałe uzdrawiające i rewitalizujące procesy. Energia nerek związana jest z zimą, kiedy to wszystkie soki cofają się do korzenia - tak i podczas relaksacji nasza energia skierowana jest do wewnątrz co nas regeneruje i konsoliduje. Spokojni i rozluźnieni jesteśmy w stanie na chwilę się zatrzymać i zauważyć nasze automatyczne reakcje wychodzące z poziomu strachu, a następnie zacząć konstruktywnie działać tym razem z poziomu naszej mocy i radości. Inaczej ciągle powtarzamy pieśń przeszłości, a robiąc więcej dostajemy więcej … tylko tego samego.

Ponadto, przebywanie w naturze oraz proste zasady odżywiania czyli picie czystej wody, świeże, ciepłe potrawy w umiarkowanej ilości bez modyfikowanej żywności, bez mikrofali, bez alkoholu, bez fast foodów i głęboko mrożonych. Inaczej nerki zamiast magazynować energię i zwiększać witalność ciała muszą ją wydatkować na procesy oczyszczania z wszelkiego rodzaju toksyn i paradoksalnie pobierają energię z organizmu.

Podsumowując, woda zajmująca 80% organizmu głęboko odżywia i oczyszcza nasze ciało dając nam życie, stąd warto temu elementowi poświęcić trochę naszej uwagi, a z pewnością pięknie się nam odwdzięczy.

Trzymaj się zdrowo! 

Źródło: Claude Diolosa 

Zobacz również: https://kubio.business.site/